Vaya alegría nos llevamos el fin de semana los amigos y la familia de Antón Ruanova. Primero me alegro por él, porque le he visto trabajar todo el año. Entrenó duro toda la temporada, no se saltó ninguna sesión, sin desmotivarse nunca. El subcampeonato de España no le llega de rebote, esto es fruto de todos los años que lleva ya metido en el triatlón, desde que dejo de ser solo nadador.

Y me alegro también por su equipo, y por sus compañeros. Salir de un equipo pequeño que poco a poco va creciendo y ver como sus triatletas crecen , es muy bonito para los trabajan detrás.

Para mí es como un antes y un después. Antón acaba de decir:”aquí estoy yo”. Y es Subcampeón de España Elite, por detrás de Gómez Noya.

Hoy ya hemos vuelto a entrenar juntos. Quedan unas semanas aun de temporada, y espero aprovecharlas para entrenar con la grupeta de Santiago.

Otra buena noticia vino de la Vuelta a España. Serafin Martinez estuvo a punto de ganar la etapa. El año pasado compartí muchos kms con él en la carretera, y verle ahora ahí delante emociona.

Parece que poco a poco me voy empezando a notar mejor. Ahora mismo los entrenamientos que hago son más cortos, buscando más “chispa “ a la hora de competir. No voy a correr el Campeonato de España, tengo molestias en el tendón de Aquiles. No es grave pero prefiero conservar la mecánica para la Gran Final. El Bruxo me esta tratando, esto significa tranquilidad..

El sábado tuve día de descanso y fui a ver el Rally de Ferrol, donde mi amigo Pedro Burgo salía con un Fiesta Super 2000. Acabo 2º, detrás de otro colega Alberto Hevia y su Skoda.

Desde aquí me gustaría acordarme también de David Blanco. Este hombre acaba de ganar su 4ª Vuelta a Portugal. Si no se conoce mucho sobre ciclismo no se da importancia a una carrera como esta. Pero os puedo asegurar que es una vuelta muy dura, y que grandes nombres de mundo de las dos ruedas no han podido meterse en los puestos de podium.

Este fin de semana le llega el turno a los ciclistas del Xacobeo. El objetivo más importante del año: La Vuelta a España. Ahí estarán David García, Gustavo Veloso, Ezequiel Mosquera, Marcos García, Rabuñal, Delio, Serafín,..

Seguro que nos van a poner la piel de gallina, como el año pasado. Los ataques de Ezequiel en la montaña y las escapadas de sus compañeros ayudará a que el ciclismo se viva más en Galicia.

Cuando veo el ambiente que tenemos aquí  para entrenar me acuerdo de mis inicios. Hace diez años salir con alguien en bici suponía motivo de celebración. Ahora hay días que nos juntamos hasta 10 amigos para rodar entre semana. Imaginaros ir con D.Blanco. Marque, Ezequiel, Santamaría, Trillo, Antón Ruanova, y luego juntarse con los de Ordes , de donde vienen Alberto Candal, Pedro Martinez y mir hermano Antón. Da gusto hacer kms bien acompañado.

No son todos los días así, pero antes una "grupeta" como esta era algo impensable.

El pasado Sábado, mientras estaba en el pontón de salida, me daba la sensación de que iba a hacer una buena carrera. Incluso cuando monté en la bici seguía teniendo esa sensación. Salí de la natación en el grupo cabecero. Eso me dio un puntito de motivación. En bici me limité a ir a rueda, escondido del viento en todo momento. Esperaba a correr a pie.

Sabía que había gente que iba a intentar hacer algo en la bici. Pero mi objetivo era valorar como estaba corriendo. En la entrada a la transición me bajé el primero del grupo, y empecé a correr delante. A los 500m me dí cuenta de que las piernas no funcionaban correctamente. Pasado el km 5 salté la vaya y volví andando a boxes.

Saber que nadando no estoy mal, me alegra. Pero no mis sensaciones a pie. Borrón y cuenta nueva. Acabará saliendo.

Hubo algo de tensión añadida en la prueba. Muchos triatletas que no dejaban el casco en sus cajas  o pisaban la línea de monte, tenían que parar 15”  al lado de un juez. Me parece demasiado tiempo de sanción, pero tienen que poner un límite y que los boxes no parezcan un mercadillo.

La gente del público tuvo que quedar un poco fuera de lugar. Javi yendo 2º se paraba, y mientras tanto Frodeno le adelantaba en la última vuelta. Así sucedió con más triatletas. Por suerte Javi pudo volver a dejar atrás a Frodeno y sumar unos buenos puntos para el Mundial.

Al día siguiente viaje de vuelta, no puede ver la carrera femenina. En casa pude ver el resumen de la prueba y las favoritas estuvieron de nuevo delante.

A Kizbuhel no solo me gusta venir por lo bonita que es la prueba, con una organización perfecta, sino por como cuidan el medio ambiente. Mientras entrenaba me dí cuenta que en las papeleras ponen bolsas. Son para que la gente recoja los excrementos de los perrros. Esto es solo un ejemplo, porque solo dando un paseo por el pueblo te das cuenta de lo limpio que esta todo.

Vuelta a la carga.

Después de  la vacaciones que me tomé al venir de Londres, vuelvo a los entrenamientos. Hacía tiempo que no desconectaba así de los entrenamientos.

Por aquí esta Alex Santamaría, hemos entrenado bien. Sin pasarse de volumen, pero haciendo bien las cosas.

Ayer en Coruña también retomé el contacto con la competición. Fue en la Copa del Rey de Triatlón. Nuestro equipo el Arcade Inforhouse terminó en 4ª posición, buen resultado viendo que nos faltaba uno de nuestros hombres fuertes Alberto Trillo.

Otra carrera que tengo a la vista  es Kizbuhel. Prueba del Mundial. Esta sitio me trae buenos recuerdos, ya que hace dos años gane allí.

Desde aquí al Mundial voy a hacer hincapié en los entrenamiento a pie, tengo que recuperar un  buen nivel para poder acabar la temporada con buen sabor de boca.