Despacio y con buena letra
Al comenzar este año me mentalicé para entrenar con cabeza. Hasta el momento estoy muy contento de como me encuentro. Creo que ya he afianzado mi natación (aun queda trabajo por delante), y mis sensaciones a pie, aunque no son super, sé que estoy en el camino correcto. En bici no he rodado demasiado aun, pero ya me empiezo a notar bien. Estoy donde quería. Bien entrenado pero dejando un "puntito" para las competiciones.
Esta semana voy a apretar un poco corriendo, para saber en cuanto puedo estar en los 10 km ahora. Justo antes de partir para Australia.
Fuera de los entrenos, estos días de Carnaval alegran un poco el humor. Por supuesto volví a recordar cuando era pequeño y solo quería disfrazarme de vaquero. Esta vez me puse unas melenas y salí a la calle con un par de amigos. Como nos reímos!! El disfraz no era de vaquero..
También vi a algún colega de tri disfrazado de buitre. Volando en círculos alrededor de alguna chica:)
5º Duatlón de IgualadaHace un par de días recibí una llamada. Era Oscar Izquierdo. Este chico es el organizador del Duatlón de Igualada, en Cataluña. El año pasado estuve allí corriendo esta prueba, muy bonita por cierto. Los boxes están situados en el centro de la pista de atletismo, lo que facilita al público seguir la prueba. Este año no voy a poder asistir al Duatlón, ya que el día 19 salgo para Australia,y la prueba se celebra el 27 de Marzo. De todas formas, el que quiera divertirse y hacer una carrera con buen ambiente, esta es una buena elección.
En casaYa estoy en casa de vuelta de Lanzarote. Se quedan atrás esos buenos entrenos, que no muy duros, en la isla. Y también los coleguitas que nos echamos por allí. El ambiente cada día mejoraba. Los útlimos en llegar, coincidiendo con el final de nuestra concentración, fueron los chicos de Cammerzbank. Un equipo creado para carreras de langa distancia. En el milita gente como Timo Bracht o el mismísimo Norman Stadler ( 2 veces ganador de Hawai ). El día anterior a coger el vuelo para la Península, cenamos en Costa Teguise. Una cena Benéfica, organizada por Isabelle Jansen. La asociación que ella preside, intenta ayudar a gente con discapacidades. Estuvo muy entretenida. Allí se sorteo el casco de Eneko Llanos, con el que quedó 2º en Hawai. Se me pasaron volando estas 3 semanas en Canarias. Poder salir a correr sin camiseta al atardecer, en el ya mítico "Way to Famara" ( sendero que va desde La Santa a Famara a orillas del mar) , es un auténtico placer. Ni que decir de rodar en bici por ese paisaje lunar que se ve en el Timanfalla. Cada cada concentración que hago en Lanzarote solo me hace tener más ganas de volver a estar allí. En Galicia el cuento es bien diferente. La lluvia constante hace que cueste más acumular kms. Para contrarrestar el mal tiempo me junto con los colegas que tengo aquí. El buen humor es imprescindible para poder entrenar bien, o por lo menos empiezas las sesiones motivado. Ahora mismo estoy cerrando todo para los primeros viajes de la temporada. Vamos a empezar en Australia. Mooloolaba y Sydney. Luego la carrera de Japón. Esta útima será en Ishigaki, donde ya gané en el 2001. Mi primera victoria en Copa del Mundo. Grandes recuerdos de ese día. Y no solo por la carrera, también por el público. La mayoría chavales de colegios que venían a animar. Me acuerdo que el año anteríor ( 2000 ) le dí una gorra a un chavalito. Pues en el 2001 apareció con la misma gorra para que se la firmara. Y ahora llega el momento de empezar a meter ritmo de competición en los entrenamientos. Sin pasarse, pero ya el crono va a ser el que mande.
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Lanzarote IIEste es nuestro 4º día en Lanzarote. El viento se ha levantado bastante. Menos mal que han llegado refuerzos para afrontar estos días más incómodos para la bici. El que nos ayude, mejor dicho el que nos estire el cuello, es el gran Eneko Llanos. Yo me encuentro aun haciendo buenos entrenos nadando y a pie. La bici la estoy retrasando un poco. Creo que es el primer año que "asumo" que soy un corredor de corta. Y me he propuesto hacer entrenos para esta distancia, desde principios de año. Ramón Ejeda se encuentra en mi misma situación, aunque su estado de forma es un poco mejor. El se juega bastante en las primeras carreras del año. Alex Santamaría, mi eterno compañero de fatigas, esta super motivado. Después de un año regular, ahora se ha tomado la pretemporada en serio. Sin abusar de ritmos pero entrenando con ganas. Aquí en La Santa Sport, el ambiente esta genial para machacar. Siempre coincidimos con gente que se junta y se montan buenas grupetas. Te puedes venir solo que no te aburres. Creo que ahora mismo el hotel no esta a tope de ocupación, pero las istalaciones deportivas siempre se llenan.
LanzaroteHoy ha sido nuestro primer día en Lanzarote. Nos hemos venido a entrenar aquí Ramón Ejeda, Alex Santamaría y yo. Hoy ha sido toma de contacto. Los entrenamientos han sido fáciles, pero a partir de mañana empezamos con el trabajo duro, durante 3 semanas. Al finalizar esta concentración deberíamos tener un nivel aceptable para poder competir. El tiempo en la isla no es tan bueno como estamos acostumbrados. Tenemos que nadar con neopreno en la piscina. Las lluvias de la última semana han bajado la temperatura del agua. En principio, dan buen tiempo a corto plazo. Si tenemos que meternos en la pileta todos los días con traje de neopreno nos van a quedar los hombros finos... Por la Santa ( hotel donde estamos alojados) hay buen ambiente. La selección francesa y los ingleses andan por aquí. También Rasmus Henning y Andrea D´Aquino. Con estos amigos tenemos aseguradas buenas sesiones de entrenamiento.
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