Después de la carrera de Mooloolaba regresé a nuestro lugar de residencia aquí en Goldcoast. Queda ya tan solo una semana para la carrera de Sydney y hay que empezar a levantar el pie.

El tiempo nos esta acompañando, mucho mejor que la semana pasada. Cuando me miro al espejo veo que tengo marca de gafas y de las correas del casco. Las carreteras ya las conocemos bastante bien. Vaya diferencia con hace 6 años, también estuvimos aquí pero no conocíamos bien la zona. Ahora podemos cambiar de ruta a diario, eso motiva uno poco más a la hora de entrenar.

Para nadar hemos hecho algún cambio. La piscina donde habitualmente nadamos esta un poco fría. Lo que hacemos es ir a Miami Pool los días más exigentes para entrenar más cómodos. En Miami entrenaba Grand Hackett. El ambiente es motivador allí, todo lleno de equipos de natación machacando con ganas. Eso se contagia.

Los sábados nos desplazamos a Southport y corremos un criterium de bici. Esta muy bien, ya que te dejar correr hasta con cabra. Tú eliges el grupo en el que quieres ir, hay 3. Por supuesto siempre elijo el más rápido. Por ahora el primer día no llegué a acabarlo, me quedé a falta de 2 vueltas. Se hacen una 15, en una hora. La velocidad media es de 43km/h. La gente no va atacando, se van dando relevos y a cada vuelta quedan menos, van reventando poco a poco. Por allí aparecen grandes nombres del triatlón: Brad Kahlefield, David Hauss, Clark Ellice,.. Vamos que la gente no va a pasear, esa hora os seguro que es intensa de verdad. Mañana espero poder acabar y dar guerra, jeje

No hemos salido mucho del apartamento, solo para entrenar y hacer la compra. Ayer hicimos una excepción y cenamos fuera. Después de la cena un paseo por Surfers Paradise. Muchos Australianos escogen esta cuidad para pasar su vacaciones. Personalmente me encanta, limpia y con una playa gigante. Se respira un ambiente joven. Hasta la gente más mayor parece rejuvenecer. Al principio te llama la atención ver a un señor de 50 años en su monopatín, o muchas chicas también dándole caña a su Skate.

También he visto montón de parques para patinar y hacer BMX. No están apartados ni sus usuarios son considerados” malotes”. Las mamas llevas allí a sus hijos, y están super cuidados. Me daban hasta ganas de meterme con la bici allí y disfrutar de esas instalaciones.

En definitiva, el deporte aquí se vive a lo grande. Pero no solo como competición, sino como estilo de vida. Vas por la calle y ves a mucha gente con  cuerpos curtidos por la actividad. Además el 90% de la población Australiana vive en la costa, lo que facilita aun más la práctica deportiva. El Surf, patinar, correr, pedalear, debe ser algo común en cualquier familia.

Hablando de Surf, decir que se vive de una manera muy intensa en este País. Cada playa tiene un Surf Club. En el que puede ir a comer, cenar o a tomarte algo antes de zambullirte en el mar.

Y  Y llegó la primera carrera del año. Como es costumbre en mi no fue mi mejor actuación. Necesito siempre 3-4 carreras para arrancar la moto. Aun así, siempre la afronto con ganas, ya que cuando llevas 3 meses sin competir te apetece un poco de guerra.

Mi natación en Mooloolaba no fue mala. Salí entre los 10 primeros, creo. La salida fue lanzada, corrimos por la playa unos 80 metros antes de zambullirnos en el agua. No fue una jornada de muchas olas ese día, sino hubiera pasado como otros años y la natación la haríamos en el río.

Dije que acabé la natación en un buen puesto, pero a la primera boya llegué de los  últimos. Tocó remontar. Algo que hace años casi me era imposible hacer, ahora consigo salvar la situación. Cuando me veo encerrado en medio del “paquete” intento salir por un lado y remontar, esta vez lo hice por el medio, buscando los huecos. Muchos golpes. Al igual que otros muchos, salí sin gorro.

La transición es muy larga en esta carrera. Hay unos 200m que se hacen por arena.

En cuanto monté en bici, pude comprobar que estaba bien colocado. Cuando comenzamos la primera subida intenté enlazar con 3 triatletas que iban solos delante, con unos 5-8”. Enlazamos unos cuantos. Se empezaba a ver que iba a ser “pelotonazo”.

Me encontraba bien en bici, solo en las arrancadas lo pasaba mal. Quizá el ritmo no era alto y el único momento en el que se forzaba lo notaba bastante.

En las últimas vueltas hubo un corte con algún ilustre como Stuart Hayes o Clark Elice. En tierra de nadie, un amigo, Tyler Butterfield. Luego el pelotón. Mi transición fue buena, toqué tierra 2º detrás de Justus. Ese sprint para bajar primero se lo dejé a él, que no estamos para regalar nada, jeje.

Iba mentalizado para salir a correr delante, así lo hice. David Haus, Kahelefied, W.Clark,.. En 500 metros ya me habían descolgado. También vi a Mario que iba un poco rezagado, pero en menos de una vuelta ya estaba delante.

Me limité a acabar forzando lo que la cabeza y mis piernas me permitían. Acabar era importante para coger el ritmo de competición cuanto antes.

Puesto 34. El año pasado empecé el 36 y mi temporada acabó siendo muy buena. Así que tranquilito y a descansar. Por delante aun quedaban un par de semanas duras hasta Sydney.

hi mate!!!

Empiezo saludando a lo australiano para sentirme un poco más aussie mientrás dure mi estancia aquí. Sin olvidar mi Galicia, que ya tengo ganas de volver. Se echa en falta a la familia y a los colegas. Pero eso no hay que pensarlo mucho, sino intentar difrutar cada día a tope, y entrenar con ganas.

Nos estamos quedando en Goldcoast, en casa de nuestro colega Ricky. Un chaval argentino, con raíces italianas y afincado en Australia. Se vino aquí para hacerse rico, para vivir bien. Y poco a poco lo esta consiguiendo. A trabajado de todo, socorrista, limpia coches, en un hotel,..hasta montar su propio negocio: una casa de compra-venta de vehículos.

A Ricky también le gusta el triatlón, de hecha solía competir hasta que su negocio empezó a crecer. Lo que no entiendo es como puede andar tanto en bici si entrenar..hay gente que se dedicara daría miedo en las carreras! Él sería uno de ellos.

La verdad que tenemos que agradecerle que nos ceda su casa, nos deje una pick up y nos presente a colegas para entrenar. Le deberían fichar las federaciones. Por cierto, también le gustan los deportes de motor, asi que nos pasamos mucho tiempo hablando de cómo se frena en un coche de competir, de cajas de cambios, ruedas, cambios de apoyo, pesos,..todo lo relacionado con la velocidad.

Decía que no olvidaba Galicia, no solo por la familia y demás, sino por el paisaje aquí. Hemos salido a entrenar en bici con lluvia, y me parecía a veces estar por esas carreteras galegas llenas de curvas.Incluso zonas con musgo de la humedad que hay. Hoy estuvimos por Springbrook Park, una zona muy chula, con una vegetación exuberante y varios ríos. A uno de estos ríos, le apodamos "río chocolate", porque baja el agua turbia. No apetece meterse en él, salvo locales que suele tirarse de alguna piedra.

Mañana toca viaje. Alex se va a Melburne  y yo a Mooloolaba. Él va a correr el Ironman  en el que cabe destacar que la maratón es solo una vuelta, así que no se montará el lío entre gente de diferentes grupos de edad o doblados. Yo a competir en mi primera carrera del año. Mentalizándome para sacar la carbonilla y motivado a la vez.

Hoy día 15 salimos para Australia mi colega Alex y yo. Es el primer viaje largo de la temporada. Viajar a Australia siempre motiva un poco, allí el buen tiempo esta asegurado. Nuestro vuelo será Madrid- Brisbane, haciendo escala en Dubai.

En Brisbane nos estarán esperando para llevarnos a Goldcoast. Allí nos alojaremos en casa de un buen amigo, Ricky. Nos dejara su casa y un coche para movernos a la piscina. Lo tenemos todo preparado.

Y lo hemos vuelto a hacer,jeje. Subirnos al avión, como hay que hacerlo, si ganas de entrenar por unos días. Ahora toca descansar y los buenos entrenos vayan tranformándose en buenas sensaciones!

see you mate